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2014滁州中考體育考試工作方案公布

中考網(wǎng)訊：滁州市2014年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試工作方案業(yè)已制定，并下發(fā)到各縣市區(qū)�？荚嚪譃槿�項，其中必考兩項、選考一項，分值合計40分，計入考生中考總成績。市直及瑯琊、南譙兩區(qū)體育考試時間定在4月中下旬，其

2014-02-28   

昆明2014中考體育考試項目為“1+3”模式

中考網(wǎng)訊：中考體育就要來了，昆明市教育局在官方網(wǎng)站上公布了《昆明市2014年初中學(xué)生學(xué)業(yè)水平體育科目考試實施辦法》，今年昆明市體育中考考試時間為3月至4月，報名時間3月1日至10日。傷、并殘考生可辦免考證明，

2014-02-28   

2014廊坊中考體育考試時間及方案公布

各縣(市、區(qū))教育局、廊坊開發(fā)區(qū)文教衛(wèi)生局、市屬中學(xué)： 根據(jù)《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》、《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作的若干意見》和《河北省初中

2014-01-28   

2014年張家口市中考體育時間：4月至5月15日

中考網(wǎng)訊：1月14日，張家口市教育局公布《2014年張家口市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試實施方案》(以下簡稱《方案》)，確定中考體育考試時間為4月至5月15日，滿分30分，成績計入中考總分。 《方案》確定，今年中考體育考

2014-01-16   

揭陽2014年中考體育考試實施方案公布

一、考試內(nèi)容 根據(jù)省教育廳關(guān)于做好初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作的有關(guān)文件規(guī)定，2015年初中畢業(yè)生體育考試內(nèi)容包括初中階段每學(xué)年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》(下稱《標準》)測試成績、每學(xué)年體育考試成績及中考體育考

2014-01-08   

2014南平中考體育考試實施方案

各縣(市、區(qū))教育局、市直屬中學(xué)： 根據(jù)省教育廳《關(guān)于印發(fā)〈福建省初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試工作實施方案〉的通知》(閩教基〔2007〕69號)和《福建省人民政府辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)省教育廳等部門關(guān)于進一步加強學(xué)校體育工作實施

2014-01-08   

惠州2014中考體育考試方案公布：3月中旬開考

中考網(wǎng)訊：廣東惠州市教育局日前公布了《2014年初中畢業(yè)生體育考試方案》，根據(jù)方案，從2014年開始，對體育競賽獲獎學(xué)生中考體育不再實行免考滿分規(guī)定，這部分考生必須參加初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試。 這規(guī)定是跟著國

2014-01-02   

中考體育項目為什么不能實現(xiàn)多樣化和人性化？

學(xué)生劉新：我是一中一名初三的學(xué)生。自從上了初中，我們的體育課就變成了跑步、立定跳遠、實心球，一切為了中考體育50分作準備。以往我們向往的體育課現(xiàn)在變得枯燥無味，多么盼望有籃球、足球、跳繩等項目。我知道

2013-12-04   

初三生備戰(zhàn)中考體育要適量也要適度

距中考體育考試還有半年多時間，初三生已開始為這寶貴的40分而努力鍛煉。北京市第一中學(xué)體育教研員鄧瑩建議，體育考試的40分固然可貴，但考生的安全和健康更不能忽視。初三生安排體育鍛煉要合理，既不能缺乏強度，

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：排球技巧

排球上手發(fā)球、擲實心球和引體向上同為體育中考力量（技能）類項目。與其他兩項相比，排球上手發(fā)球不是體育課里的 常客 ，又因其動作技術(shù)相對復(fù)雜，學(xué)生們總是 望而卻步 。 其實，根據(jù)體育中考的類別選擇，力量類項

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：籃球技巧

1、原地運球：原地運球是行進間運球的基礎(chǔ)，掌握正確的運球方法是關(guān)鍵。 方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發(fā)力時，手指、手腕控制球的方向和速度；運球時身體重心要低，腰要直；非運球手、臂抬起保

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：足球繞桿技巧

1、熟悉球性，先帶球散步，讓球能跟著你走，再帶球慢跑，能把球帶上，但不能離開腳的控制。 2、繞桿練習，桿距離5-6米，熟悉一段時間后桿距離減為2-3米。注意：繞桿變向之前的推球不能太大，用外腳背推球變向，向左

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：引體向上技巧

引體向上項目訓(xùn)練技巧 引體向上是中考體育測試男生選考項目，但引體向上滿分率較高，一般不受考試發(fā)揮的影響。從現(xiàn)在開始，只要方法得當，堅持練習，就會取得滿意成績，甚至能獲得滿分。 最初的練習有直臂懸垂、屈

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：三級蛙跳技巧

(一)訓(xùn)練方法 1、蹲跳起這是主要發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習。 跳的方法：雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)充分伸直，同時兩臂迅速有力

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：立定跳遠技巧

完整的立定跳遠技術(shù)動作由預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個部分組成。 1、預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。 要點：上下肢動作協(xié)調(diào)配合

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：仰臥起坐技巧

仰臥起坐的定義：人平躺著，固定腿部，膝關(guān)節(jié)成60度角，靠腹肌收縮讓上身起來落下的運動。 仰臥起坐正確動作講解：做動作時雙手抱頭，首先靠腹肌收縮，將上身帶起，用兩個手臂肘去碰兩個膝關(guān)節(jié)，算做一個完整的動作

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：實心球技巧

1、握球和持球 握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成 八 字，以保

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：短跑技巧

影響短跑成績的因素有很多：步頻、步幅、速度、速度能力、爆發(fā)力，以及肌肉、關(guān)節(jié)的柔韌性和協(xié)調(diào)性；還有同學(xué)們的心理素質(zhì)和技術(shù)水平等。其中有三個因素與提高短跑成績最相關(guān)。 1、合理正確的技術(shù)動作 同學(xué)們能否掌

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：跳繩技巧

跳繩的技巧 1、搖繩的主要部位是手腕 2、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。 3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。 5、呼吸要有節(jié)奏，全身要放松。 跳的過程中繩子

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：游泳技巧

據(jù)相關(guān)部門統(tǒng)計，近幾年杭州市中考體育考試的平均分一直在28分上下，真正能拿到滿分的學(xué)生只有1/3，也就是說有2/3的學(xué)生起碼在一個單項上被拉下了分數(shù)。而1分的差距，在中考時可以影響學(xué)生排名在50名左右甚至更多。

2013-11-26   

2014年中考體育滿分手冊：長跑技巧

三步一呼，三步一吸 中長跑時，由于機體能量消耗大，因此對氧氣的需要量增加。為了保證機體對氧氣的需求，呼吸必須有一定的頻率和深度，還必須與跑的步伐相配合，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三個單步，一直保

2013-11-26   

2013中考體育考試第一階段測試 臨場要注意細節(jié)

體育老師提醒考生：立定跳遠起跳前別移動雙腳， 坐位體前屈 市區(qū)中考體育考試第一階段測試將于5月16日 開考 。今年，我市在原有考試科目及相應(yīng)分值不變的基礎(chǔ)上，增加了一個必測項目中距離跑(男1000米，女800米)，

2013-05-15   

2013石家莊中考體育考試臨時分組排號嚴防作弊

上周六開始，2013年石家莊市中考體育正式在石家莊一中、十五中、二十四中三個考點拉開大幕，21900余名考生將在立定跳遠、實心球、長跑項目中接受測試。帶著部分家長 中考體育是不是存在作弊可能 的疑慮，昨日，記者

2013-05-14   

2013臨沂十五中中考體育率先開考

4日，蘭山區(qū)中考體育考試在臨沂十五中率先開考，在未來的六天時間里，全區(qū)萬余名中考生將先后接受體育測試。今年的體育考試中，曾令很多考生頭疼不已的引體向上從必考項目變成了選考項目，這樣的考試項目設(shè)置更加人

2013-05-06   

2013邢臺市中考體育考試政策解讀

邢臺市2013年初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試將于本月中旬進行。5月2日，記者從市教育局體衛(wèi)科獲悉，體育成績計入初中畢業(yè)升學(xué)考試總分，滿分為30分。因殘疾、傷并臨時傷病等原因不能按計劃參考的考生，可申請免考或緩考。

2013-05-06   

2013黔西南中考體育評分標準及注意事項

為進一步深化教育改革，全面推進素質(zhì)教育，貫徹落實《學(xué)校體育工作條例》中 體育是學(xué)生畢業(yè)、升學(xué)考試科目 的規(guī)定，推進《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》的實施，使體育考試由單一的身體素質(zhì)測試向綜合評價轉(zhuǎn)變，不斷增強

2013-05-06   

2013黃山中考體育考試在雨中進行

根據(jù)有關(guān)規(guī)定，從2013年開始，中考生的體育考試成績將記入中考總分，所以，對于體育中考，學(xué)生與家長都十分重視�？墒�，近日，有黃山市學(xué)生家長向本網(wǎng)投訴稱，4月23日，黃山市教育局安排部分學(xué)校的初三學(xué)生淋雨參加

2013-05-02   

2013臨河地區(qū)中考考試方案出臺

距離中考還有兩個月的時間，這幾天，各學(xué)校紛紛組織模擬測試，一些考生對略有變化的測試題感到緊張，不少家長對體育測試采用電子測試的方式較為擔憂。4月15日，記者就有關(guān)情況采訪了巴彥淖爾市教育局。 據(jù)介紹，今

2013-04-17   

2013邯鄲中考體育考試方案解讀

從市教育局獲悉，《2013年邯鄲市初中畢業(yè)與升學(xué)體育考試方案》近日出臺，今年中考體育考試從4月15日開始，5月15日以前全部完成。今年考試政策有三項變化：評分標準每個項目最低按5分計；免考分值下調(diào)為滿分的50%，

2013-04-10   

2013長沙中考體育考試項目

考試項目： （一）1000米跑（男）800米跑（女）。 （二）引體向上（男）仰臥起坐（女）。 （三）籃球運球，足球運球，排球墊 球（考生自選一項，報考前確定）。 體育在初中畢業(yè)升學(xué)考試中占50分，平時體育考試成績6

2013-04-03   

2013青島中考體育考試時間

青島2013年中考體育考試延遲至5月中旬 由于今年青島中考體育首次引入機器測試實心球和跳繩成績，為讓考生熟悉考試環(huán)境，考試將推至5月中旬進行。

2013-04-03   

2013杭州中考體育考試時間

2013年中考體育考試時間即將于3、4月份開始，中考體育也是很重要的一個部分，考生們現(xiàn)在要鍛煉起來了，這里提供幾個小秘決給大家。但是，體育成績的好壞還是要造平時鍛煉的哦。 1．肢體明顯殘疾，心、肺、肝、腎等

2013-04-03   

2013杭州中考體育考試政策解讀

于2013年杭州中考體育考試工作的通知已經(jīng)出爐，今年三級蛙跳項目的評分標準成績有變化，相對去年而言，均提高了20公分，男生由原來的7。4米上調(diào)為7。6米滿分標準，女生由去年的6。0米滿分標準上調(diào)6。2米。具體政策

2013-04-03   

2013濟南中考體育評分標準

2013-04-03   

2013南京中考體育考試細則

南京市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試操作規(guī)則 一、二分鐘跳繩 1、器材：使用市 冬鍛三項比賽 跳繩，在1。5米半徑的平坦圓內(nèi)進行。 2、測試方法：連續(xù)跳起單搖繩過雙腳為完成一次。每位考生只有一次機會。發(fā)令員鳴鑼同時記

2013-04-03   

2013南京中考體育考試項目確認

凡2013年初中畢業(yè)報考高中階段學(xué)校(包括公辦、民辦普通高中，中等專業(yè)學(xué)校、技工學(xué)校)的學(xué)生均需參加升學(xué)體育考試。往屆生如報考高中階段學(xué)校也應(yīng)參加升學(xué)體育考試。 考生在3類選項中各選擇一個項目，3項滿分為40分

2013-04-03