中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考沖刺階段家長必讀內(nèi)容，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
協(xié)助提醒，有限負(fù)責(zé)。
家長對孩子到底應(yīng)該負(fù)多大的責(zé)任呢？是無限責(zé)任還是有限責(zé)任？如果我們對孩子負(fù)太多的責(zé)任，孩子能長大嗎？孩子愿意接受嗎？現(xiàn)在我們孩子身上的問題，很多就是因為我們對孩子愛的太多，管的太多，承擔(dān)的太多，使他們長不大，立不起來。我們都說現(xiàn)在的孩子脆弱，但他們的脆弱是怎么來的呢？歸根到底，還是來自于我們的家長，來自于我們不適當(dāng)?shù)募彝ソ逃�。一方面，從小到大，我們對孩子無微不至的照顧、呵護(hù)，甚至到了溺愛的程度，努力為他們創(chuàng)造一個人為優(yōu)化的成長環(huán)境。他們遇到的挫折很少，磨練也很少，所以他們變得脆弱、單純、承受力差；另一方面，我們對他們學(xué)習(xí)上要求很高，而且隨著他們不斷長大，挑戰(zhàn)越來越多，壓力也越來越大，這就造成了他們的困境。因為敏感、單純，他們承受的東西要比別人多。而因為脆弱，他們的承受能力要比別人差，這樣的反差就容易使他們比別人有更多的痛苦。怎么才能讓孩子長大，到了中高考這個年齡，家長就需要做一些改變，一個核心的問題，就是要明確家長和孩子的權(quán)利和責(zé)任，明確親子之間的邊界。孩子這么大了，家長要知道什么該為，什么不該為了，因為隨著孩子長大，他越來越強(qiáng)調(diào)自己的權(quán)利，等于說他把權(quán)利越來越多的從父母這里拿過去了，但父母呢，還抱著責(zé)任不放。這就是我們所說的“皇上不急太監(jiān)急”的情況。對于中高考的學(xué)生，我們家長要學(xué)會分清權(quán)利和責(zé)任。這里的權(quán)利和責(zé)任是什么呢？少管80%，管好20%，學(xué)不學(xué)是他的權(quán)利，學(xué)好學(xué)壞就是他的責(zé)任了。他不學(xué)，其實你沒有辦法讓他學(xué)。那后果呢？最多你提醒一下，然后只能讓他自己面對。當(dāng)你把責(zé)任交還給孩子的時候，他反而會認(rèn)真的去考慮我該怎么辦了。
家有考生，家長的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運(yùn)動，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高，忙碌中會出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學(xué)會轉(zhuǎn)換角色�；丶液笙戎鲃痈胰藷崆榇蛘泻�，給家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。
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